其实代谢变差是因为肌肉量流失喔

提高肌肉量就可以提升代谢

所以就算抽完脂肪但没有维持也没有用，并不会一劳永逸

而且抽脂风险很高，调整饮食加上一些简单的重量训练才是好方法

维持身材真的是一辈子的事，没有什么健康却又快速的方法。

朋友去台中群*整形做抽脂手术，手术后腹部脂肪消了还雕出马甲线

穿贴身衣服或长裤都很好看，这个夏天常常在IG晒照片

医师叮嘱她抽脂后必须注意饮食及保持运动才能持续维持身材

她手术已经一年多没有复胖。维持身材真的不容易需要持之以恆

听朋友说

她有一个朋友几乎每两年就抽一次脂耶...

还是认份一点靠控制饮食跟运动来维持吧！

看来抽脂真的不是一劳永逸，还是需要努力控制才能维持

我有朋友抽脂，刚做完抽脂很成功，可是2年后身材又回到原形

我看她手术后一样大吃大喝，抽脂后也要控制饮食才能维持吧!

我觉得还是会吧~只是把原先的脂肪做处理，没运动和饮食控制的话 体质还是一样 就还是会囤积在容易囤积的部位