我有吃蔓越莓锭

感觉真的有效果

益生菌我是吃好美莓

他们家的我觉得还不错

之前很容易有分泌物也比较容易有异味

吃益生菌后真的有改善

另外可能也尽量不要穿太紧的裤子

偶尔针对私密处的清洁用品或是也有出那种湿巾或喷雾

平时会吃蔓越莓锭,蕾妮亚喷雾随身带包包,觉得闷时擦了好很多,也比较没异味

有阿

还是会用私密处的清洁品

也有出一些蜜粉可以撒在裤裤上

我也有吃益生菌和蔓越莓锭

有时候穿太紧的裤子也比较容易有异味或让分泌物变多

我自己是只有生理期时会用一些针对私密处的洗剂来清洁

反而比较注重平常的保养

像是喝蔓越莓汁还有补充益生菌,益生菌我是吃好美莓他们家的

粉状直接睡前吃一包还蛮方便的

平时会吃保健食品 之前有买过专门清洁私密处的 后来医生建议我不要