我觉得葫芦巴妈妈茶要泡浓一点才有效，浓泡当开水喝，挤奶前避开乳头热敷乳房帮助分泌奶水

那这位妈咪我想请问一下我奶量少已经1个多月了 喝你说的那个有救吗

我之前也是这样,特别是回职场之后,奶变的超级少...但为了继续给宝宝喂母乳增强抵抗力,我也试过了很多的发奶方法,我喝哺多多,胡芦巴,还有浓纯香那些也都是效果普通.后来去看中医,中医说,奶量少是因为气血循环不足..所以要吃通气血的会比较好..因为是职场妈妈,煮发奶茶太麻烦..后来我就买了泉涌沖泡饮,,里面有王不留行青木瓜那些中药材...温开水沖泡喝..奶量整个大爆发..我第一次感受到了奶阵...每次都能挤到600+两边.超开心的..直接喂到2岁...

谢谢小P妈 那我去问看看好了

要定时挤奶~真的一定要定时挤奶~

我当初还有设定闹钟~3小时挤一次奶~不管孩子当下有没有要喝~都要固定时间挤奶~晚上也要起来挤奶~

然后汤汤水水一定要多喝~~

帮助发乳的中药你可以多多补充~~我姊当初生她家老大的时候~我娘家妈妈有帮她到中药行抓发奶的中药~

中药行老闆说王不留行这个成分超好的~所以我妈妈二话不说就帮她买了一堆~~~那时候听她说最高一次可以几200CC~

后来我怀我家小P时~去药局採买东西~发现有王不留行这个成分的营养品~~当下超雀跃的~~因为我真的不爱进补的中药味~~>"< 然后药局小姐分享她的挤奶路程~我就照作~

我是固定3小时热敷按摩挤奶~然后搭配王不留行的营养品~~里面还有其他帮助产后调养身体的成分~一天1-3只~我记得我还没满月单次最高200CC

你到药局问问看~~

个人辛苦母乳哺育之路~提供给你参考~~

母乳之路很辛苦~~加油!! >O<

好的 谢谢这位妈咪^^

那我也来试试看好了

我觉得比起喝很多汤汤水水的食物，

努力按摩胸部跟手挤奶比较有帮助



（奶量过剩的妈咪留）