诚心建议楼主，想改善产后掉发，还是必需靠医生帮忙才能精确的治疗！每个人一定多少会掉发，但掉得太严重就不对劲了，需要好好治疗才可以重新长回来哦！而且中医治疗是最有效的!我也有过一段时间倍受掉发困扰，那阵子公司很多人不做，留下来的人都要疯掉了，我常加班到三更半夜，就是那阵子发现头发不断变少，我真的很怕变成邱毅那种秃头，想到就可怕，不幸的是，我曾在好几间医院看不好，花太多冤枉钱买生发药，可是头发却完全没有长好，让我负面情绪很多，心情不好，连带使得我人缘差，但我阿姨知道后，介绍我去找平安中医袁国山医师看毛发特别门诊！平安中医是祖传三代百年诊所，也有清代传下来的珍贵中药秘方可以使用，这些药方一般健保还不敢开呢，而且这些珍贵的高成本药材，很多中医考虑成本问题都不会开给病患，袁国山医师让我带了千金生发草回家服用，差不多吃两个月，头发真的有开始长出来了，到第三个月，头发变非多哦！发质也超柔细的！袁国山医师用药精準、医术高明，跟别人不一样的是，看诊超有爱心，不怕病人烦他太久，而且真心把病人当朋友，是我一生中遇过最厉害的中医，楼主参考看看，平安中医超级好的（02-2559-5265台北市延平北路一段62号1楼），绝对是掉发患者最好的支桂。

植发真的算比较直接的方式



与其吃那些有的没的食品



我宁愿让自己去做植发调整发际线



然后日常生活作息规律正常就好

以前我产后掉发也是很严重　过一段时间状况会比较减缓　只是发际线变得很高　不管吃什么　还是调整作息　都没有用　后来我是到松江路上的月yHair谘询　医师有先了解我的状况　也没有硬要我植发　说先观察看看再决定要怎么进行疗程

产后掉发真的让人很困扰><

我也想知道怎么改善!!!

我有买活力月a月a养发组(血红素铁跟胶原蛋白粉)在吃，目前刚开始吃，产后掉发真的满可怕的，另外我还有去剪短，会比较减缓掉发

B群

吃钙片加补血的