腰酸背痛

目前生完第二胎
每天一早 9:00 小孩起来 就开始準备
午餐 、哄小孩 、洗澡、家事、晚餐...等等
用好都快凌晨2点多~
不知道是不是太累!生完三个多月 ~
到了晚上开始 腰酸背痛的! 骨头好像快散了!
最近喂配方奶粉?都喂到自己 快睡着?

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2023-01-11 09:37:18

就营养都在小朋友上了,钙与综合维他命要补充

2023-01-11 09:37:18

很正常,我刚开始也是这样,只是弯腰帮小孩洗澡完穿衣服,连续两个忙完,腰无法马上伸直,需要慢慢来,当时还因为睡眠不足导致牙龈发炎吃咬东西就痛,而且生过腰真的都有差