我有做胸部按摩和吃丰胸食品现在吃两个月多多感觉最近有点效果，之前自然退然后缩水我也蛮意外的，但不想这样下去，所以还有在研究~~

我刚找到一个和我的按摩蛮类似的教学这里→ 每天都要按五分钟 还是要坚持

正常，我的状况跟妳一样，没下垂问题，但就是缩小了！！

我退奶后二个月开始丰胸，每天按摩、做扩胸运动、炖补汤、吃丰媚食品，真的有用喔～

四个月后有补回来了

会啊，一般被哺乳之后多少都会缩水的，你可以试试食补+按摩+穿合适内衣+运动来恢复哟！我看到有妈妈就这样恢复的。我也在尝试中，你可以看她部落格：《贝朵儿的城堡》

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