个人经验是开始亲喂奶量会比较多~妈妈要放轻鬆~如果担心奶量不够我觉得可以先搭一些配方~让自己不要有太大压力!!!我自己是搭配启赋在喂~当初跟你一样的状况，后来询问了医生意见，宝宝现在已经喝到断奶状况都很棒喔!

我也是剖腹产阿~前三天也是没什么奶

总之要多按摩多挤多刺激

鱼汤、鸡汤多喝(汤汤水水)

另外就是可以找适合自己的发奶食物吃

我自己喝农纯乡妈妈茶挺有效的~你也可以去试试看

还蛮好喝的^^

这是我的粉丝专页，妈咪们可以看看

Han 妈咪，塞奶过后奶量会减少，首先放鬆心情不要给自己压力，多吃多喝多亲喂或挤奶，多喝鱼汤、滴鸡精，乳房多按摩，我客人退奶6天又想喂母乳，只要挤的出奶就有机会追奶

妈咪好，我是泌乳师，剖腹产泌乳素会比较慢分泌，一般自然产约3-4天开始分泌乳汁，剖腹会比较慢，别担心，多亲喂，或挤奶，2-3小时挤或亲喂，在亲喂（挤奶前先温敷乳房，乳头、乳晕不要敷到）再来轻轻按摩乳头，乳头坚挺之后稍微晃动乳房，亲喂的话可以挤看看若有初乳出来再开始亲喂，瓶喂则可以开始挤奶，电动吸乳器吸完奶还是要手挤乾净，补充足够的水份，补的时候勿太油太鹹

我Line I天0900532911

放心我剖腹完的第一个礼拜只有1.5cc..

持续补充水分

第二个礼拜才开始变多

只是现在还是追不上她喝的量

我是剖腹产后当天晚上就喝鱼汤了，喝鱼汤真的会有差

再来是要勤挤奶，2-3小时一次半夜挤效果更好，因为泌乳激素在半夜开始

千万别等到胸部硬了才挤，时间也要固定，最好别超过4小时

我刚剖腹完第15天，今天才开始进补！真的要勤挤，多喝汤汤水水，可以喝鱼汤鸡汤哦！

奶量是由大脑控制的，如果没有亲挤奶，大脑就会以为不需要奶，而慢慢退奶，追奶只能增加挤奶次数，更多喝汤汤水水，不过有些妈咪的体质就是没有奶，也不要给自己太大压力，压力也会造成少奶

跟进补没有关係哦！要勤挤、多喝汤汤水水，我也是剖腹产，每3小时挤一次（半夜也起来），每天至少亲喂ㄧ次，鱼汤、黑豆水等等每天狂喝，重点要睡觉！睡觉休息才会有奶！我这样约2个礼拜宝宝就全母奶瓶喂了哦！加油！

原本我是石头奶可是至从石头奶没了以后每天奶量下降 今天根本挤不到5cc 我在想我是不是退奶了 不然怎么这样 我又该如何追奶 下礼拜才能进补现在什么都不能吃 好担心

我第一胎是第二天才挤出一点点，大概5cc吧，还挤一个小时，到月子中心后才开始追奶，奶量爆增，很多都不是一生产就马上有奶的，妈妈别担心，想到就挤看看